SzomatoDráma Játék Budapesten
Fáj a fejed, a gyomrod, vagy csak úgy "benned van valami", amit nem tudsz szavakba önteni?
Gyakran érezzük, hogy testünk jelez, de nem értjük, mit akar mondani. A SzomatoDráma segít abban, hogy ne csak meghalljuk, hanem megértsük is a testünk üzeneteit – játékos, élményszerű formában.
Mi a SzomatoDráma játék?
A SzomatoDráma egy különleges önismereti és öngyógyító módszer, ahol a testi tüneteid, érzéseid szerepet kapnak egy közös, vezetett játékban.
A dramatikus jelenetek során "megszólal" a fájó has, a fáradt hát, vagy épp az elnyomott harag – és segít rálátni azokra a lelki tartalmakra, amiket eddig csak a tested érzett.
A módszer kiváló kiegészítő útja lehet az öngyógyításnak, önelfogadásnak, testi-lelki megkönnyebbülésnek.
Egy napos, vagy hétvégi alkalmak, ahol biztonságos térben dolgozhatod fel testi tüneteid mögötti érzelmeket, kérdéseidet.
A közös játékban nem csak a saját élményedből tanulsz – mások történetei is mély felismeréseket hozhatnak.
Mi történik egy SzomatoDráma Játék során?
- egy biztonságos, elfogadó térben lehetőség nyílik arra, hogy testérzeteinkkel, tüneteinkkel vagy aktuális lelki elakadásainkkal kapcsolatban mélyebb megértéshez jussunk,
- a résztvevők egy-egy szerepjátékos jelenetben eljátsszák egymás testrészeit, érzéseit, belső hangjait – így a játékvezető támogatásával testünk történetei megelevenednek,
- a játékban gyakran felszínre kerülnek mélyen eltemetett érzelmek, tudattalan minták, és ezek megértése gyakran megkönnyebbülést, elinduló változást hoz a résztvevők életében.
Kinek ajánlott?
- szeretnék jobban érteni a testük üzeneteit,
- testi tünetek jelentkeznek, de nem találnak "orvosi" okot
- testi tünetek mögötti lelki okokat keresnek,
- nyitottak a szelíd, de mélyen ható önismereti módszerekre,
- szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz – játékosan, mégis őszintén.
Nem szükséges előzetes drámai vagy terápiás tapasztalat – csak nyitottság, kíváncsiság és a részvétel szándéka.
Hogyan zajlik egy alkalom?
- A program általában kis létszámú csoportban zajlik (8-10 fő).
- A játékot képzett SzomatoDráma játékvezető irányítja.
- A résztvevők közösen alkotnak megjelenítést egy-egy témáról vagy tünetről, és egy vagy több főszereplő játékát kísérik végig.
- A játékokat megbeszélés, lezárás és integráció követi, amely segíti a megtapasztalt élmények feldolgozását.
Időtartam: 1-1,5 óra
Ára: 25.000 Ft
Mire számíthatsz?
Játékos, kreatív légkör
Mély felismerések
Felszabadító élmények
Elfogadó közeg
Így lettem SzomatoDráma játékvezető Budapesten...
Dr. Buda László orvos pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a "Mit üzen a tested?" és a "Mit üzen a lelked?" című könyvek szerzője.
Szerencsémre személyesen Dr. Buda Lászlótól és Pataki Beától tanultam meg a SzomatoDráma játék vezetését – ez a kiscsoportos módszer 2010 óta segíti a mélyebb önismeretre vágyókat Jó pár évvel ezelőtt elviselhetetlen szomatikus tüneteket produkáltam, ezért felkerestem Dr. Buda Lászlót, hogy segítséget kérjek.
A tüneteim egy SzomatoDráma játékkal aznap délutánra elmúltak , amit CSODÁNAK éltem meg. Aznap döntöttem el, hogy ezzel akarok foglalkozni. Erről mindenkinek tudnia kell, hogy van megoldás a tüneteink lelki felismerésére és oldására. MINDENKINEK ajánlom ezt a játékot, minden léleknek van min dolgoznia.
SzomatoDráma eseménynaptár
Hamarosan
SzomatoDráma Budapesten
Kapcsolat
Alternatív terápia központ
1031 Budapest, Nánási út 4/A